Θύμιος Κούκιος
Ψυχοδυναμικός ψυχοθεραπευτής
7 Νοεμβρίου 2021
Αλλά τι είναι ο εαυτός?
Είναι το σύνολο των πραγμάτων, καλών η κακών, που έχουμε γνωρίσει από τις πρώτες μας ημέρες. Όλα όσα έχουμε λάβει από τον εξωτερικό κόσμο, όλα όσα έχουμε νοιώσει μέσα στον εσωτερικό μας κόσμο, καλές και κακές εμπειρίες, σχέσεις με τους άλλους, δραστηριότητες, ενδιαφέροντα και σκέψεις κάθε λογής, δηλαδή όλα όσα έχουμε ζήσει. Όλα αυτά αποτελούν μέρος του εαυτού μας και συμβάλλουν στην διαμόρφωση της προσωπικότητας μας. Αν ήταν δυνατόν να σβήσουν κάποιες από τις σχέσεις που είχαμε με ανθρώπους καθώς και οι αναμνήσεις που συνδέονται μ αυτές τότε θα νιώθαμε άδειοι και φτωχοί. Η αγάπη, η εμπιστοσύνη, η παρηγοριά, η ευγνωμοσύνη που έχουμε νιώσει η προσφέρει, θα χάνονταν. Όλες αυτές οι εμπειρίες έχουν επίδραση πάνω στη σχέση με τον εαυτό μας.
Μέσα στον νου μας, που είναι σαν ένα ντουλάπι, φυλάμε τα πρόσωπα που αγαπάμε αλλά και που μισούμε. Κι αυτά τα πρώτα πρόσωπα τα σημαντικά είναι οι γονείς μας. Που άλλοτε μας ενθάρρυναν με αποτέλεσμα να έχουμε μια θετική εικόνα για τον εαυτό μας οδηγώντας μας σ αυτό που λέμε αυτοεκτίμηση κι άλλοτε μας επέκριναν, μας απέρριψαν μας υποτίμησαν οδηγώντας μας σε μια κατάσταση που η σχέση με τον εαυτό μας να είναι πολλές φορές ακόμη και αυτοκαταστροφική. Κατα συνέπεια το μέρος τους εαυτού μας που αγαπάμε, είναι αυτός ο πλούτος που έχουμε συσσωρεύσει μέσα από το παιχνίδι των σχέσεων, αρχικά με τους σημαντικούς Άλλους αλλά και με τους ανθρώπους γενικότερα, διότι αυτές οι σχέσεις και τα συναισθήματα που συνδέονται μ αυτές έχουν γίνει ένα εσωτερικό αγαθό. Απ την αλά μεριά αυτό που μισούμε μέσα μας, είναι οι αυστηρές και σκληρές εικόνες, που αποτελούν επίσης μέρος του εσωτερικού μας κόσμου και είναι κατα μεγάλο μέρος η συνέπεια της δίκης μας επιθετικότητας ενάντια στους άλλους.
Αν λοιπόν η αγάπη δεν πνίγηκε απ την μνησικακία, την εκδικητικότητα, τα παράπονα και το μίσος, αν η αγάπη έχει εγκατασταθεί στερεά μέσα στην ψυχή, τότε η εμπιστοσύνη στους άλλους και η πίστη στην καλοσύνη τους μπορεί να αποτελέσει επανορθωτική εμπειρία για τις μετέπειτα σχέσεις μας αλλά κυρίως στην ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου