Θύμιος Κούκιος

Ψυχοδυναμικός ψυχοθεραπευτής 

7 Νοεμβρίου 2021

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972906157

Mail: thimioskoukios78@yahoo.gr

   Το ζήτημα της Οικειότητας και οι Φόβοι.

Το ζήτημα της οικειότητας προκαλεί έντονες εσωτερικές συγκρούσεις σε πολλούς από μας. Η ψυχοθεραπεία,  απλώς και μόνο μέσα από τη σχέση Στενής οικειότητας θεραπευτή - θεραπευόμενου είναι γεγονός πως παρέχει μεγάλη βοήθεια. 

Ορισμένοι από μας φοβόμαστε το πλησίασμα επειδή θεωρούμε πως έχουμε πάνω μας κάτι θεμελιώδες απαράδεκτο, βρώμικο, κάτι απωθητικό και ασυγχώρητο. Με αυτό ως δεδομένο, η πράξη του ανά αποκαλύψουν πλήρως τον εαυτό τους σ έναν άλλον άνθρωπο, κι αυτός να συνεχίζει να τους αποδέχεται, μπορεί να είναι το μεγαλύτερο όχημα θεραπευτικής βοήθειας.

Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που αποφεύγουν την οικειότητα επειδή φοβούνται ότι οι άλλοι θα τους εκμεταλλευτούν, θα κυριαρχήσουν πάνω τους η θα τους εγκαταλείψουν. Και γι αυτούς τους η στενή, στοργική θεραπευτική σχέση που δεν καταλήγει στην καταστροφή στην οποία φαντάζονται, λειτουργεί ως μια επανορθωτικά εμπειρία.

Κάποια σημάδια που μπορεί να μας οδηγήσουν στο συμπέρασμα ότι φοβόμαστε την οικειότητα, τη σύνδεση και την συναισθηματική επαφή μ έναν άλλον άνθρωπο μπορεί να είναι η απόμακρη στάση που υιοθετούμε από φόβο ότι θα πάθουμε όσα είπαμε παραπάνω η ότι θα αποκαλυφθούμε ως άνθρωποι κακοί, μιαροί, και ανάξιοι να δεχτούμε αγάπη.

Η υπερβολική δουλοπρέπεια επίσης μπορεί να  είναι σημάδι χαμηλής αυτοεκτίμησης και λανθασμένων πεποιθήσεων για τον εαυτό μας. Το να δεχόμαστε τα πάντα χωρίς να είμαστε σε θέση να εκφράσουμε την δίκη μας άποψη από φόβους εγκατάλειψης και απόρριψης μας οδηγεί πολλές φορές να ανεχόμαστε συμπεριφορές τρίτων που μονο κακό μπορεί να μας προκαλέσουν τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο. Είναι γόνιμο και υγιές να εκφράζουμε τις διαφωνίες μας. Είναι λογικό να μην συμφωνούμε με όλα αυτά που πιστεύει  ο άλλος και έχει μεγάλη δύναμη η ικανότητα να μπορούμε να πούμε την άποψη μας, ακόμη κι αν αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σύγκρουση.