Θύμιος Κούκιος
Ψυχοδυναμικός ψυχοθεραπευτής
7 Νοεμβρίου 2021
ΣΩΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗ
Είναι οι αυτόματες σωματικές αντιδράσεις η μόνη γλώσσα που διαθέτουμε για να εκφράσουμε καταστάσεις σωματικής διέγερσης ?
Είναι γεγονός πως στις μέρες μας οι έντονες ψυχοπιεστικές συνθήκες έχουν οδηγήσει πολλούς από μας στην αναζήτησή βοήθειας από ειδικούς, κυρίως μετά από κάποιο σύμπτωμα είτε σωματικό είτε ψυχολογικής φύσης. Πολλοί είναι εκείνοι που παραπονιούνται π.χ. για πονοκεφάλους χωρίς να έχουν βρει κάποια σαφή οργανική αιτία. Το αποτέλεσμα είναι να πηγαίνουν από γιατρό σε γιατρό, να μην βρίσκεται η πηγή του προβλήματος και απλά ο πάσχων να αναλώνεται σε μια σειρά από εξετάσεις χωρίς αποτέλεσμα.
Ας πάμε όμως λίγο πίσω, τότε που ο λόγος - η ικανότητα δηλαδή του ανθρώπου να επικοινωνεί με την γλώσσα - δεν έχει ακόμα κατακτηθεί.
Γνωρίζουμε ότι όταν τα παιδιά δεν παίρνουν από τους γονείς την βοήθεια που χρειάζονται για να εκφράσουν τα συναισθήματα τους, τότε τα εκφράζουν είτε με προβληματικές σωματικές καταστάσεις (ασθένειες) η μέσα από την δράση.
Οι πιο πρώιμες αντιδράσεις μας στο άγχος της ζωής είναι σωματικές και πολλές απ αυτές παραμένουν κεντρικές ακόμη και στην ενήλικη ζωή μας. Η αντίδραση Μάχης-Φυγής-Καθήλωσης απέναντι σε μια αγχωτική κατάσταση κομμάτι της βιολογίας του σώματος. Το κοκκίνισμα για παράδειγμα είναι μια αυτόματη πτυχή της αντίδρασης της ντροπής. Το γαστρεντερικό( ευερέθιστο έντερο ), το κυκλοφορικό ( ταχυκαρδίες ), το ανοσοποιητικό (δερματικές παθήσεις ) και το ενδοκρινικό ( εναλλαγές τις διάθεσης ) ενεργοποιούνται με διαφορετικό τροπο όταν πιεζόμαστε συναισθηματικά. Μέρος της ωρίμανσης μας είναι η σταδιακή κατάκτηση της γλώσσας, ώστε να μπορούμε να περιγράφουμε τις εμπειρίες μας, τις οποίες αρχικά βιώσαμε ως μια ασαφή σωματική διέγερση. Μέσα από τον λόγο ο άνθρωπος έχει την δυνατότητα να επικοινωνήσει τα συναισθήματα του έτσι ώστε να μην αποτελούν αυτόματες αντιδράσεις. Η ψυχοθεραπεία - θεραπεία μέσω του λόγου - δίνει στον άνθρωπο την δυνατότητα να κατανοήσει, να αποδεχτεί και να εκφράσει τα συναισθήματα πριν αναγκαστεί το σώμα να τα επικοινωνήσει με την μορφή οποιουδήποτε συμπτώματος.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου